进入夏季后，气温升高，雨水增多，湿热之气交结，导致暑热与湿邪一起侵犯人体，出现消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力，出现了人们常说的“苦夏”症状。 一方面急需补充营养和津液，另一方面因暑、湿气候的影响易导致脾胃正气不足，胃肠功能紊乱，所以我们在饮食上要注意清心泻火、消暑利湿、健脾养胃。 苦味食物能“入心经而降心火，去心火而神自安”，尤其适合夏季食用。今天小编为大家推荐了五种苦味食物

慢性心功能不全是一种常见的心血管疾病，患者常常需要长期服用药物治疗。然而，药物治疗往往伴随着一定的副作用，影响患者的生活质量。通过合理的中医食疗，结合药物治疗和生活方式调整，慢性心功能不全患者可以在一定程度上提高心功能，提高生活质量。 慢性心功能不全的发病，多因久患心痹、真心痛或先天心脏疾患，日久不复，引起心气内虚，又兼复感外邪、情志刺激或劳倦过度，心之阳气亏虚，血行无力，血脉不通，内而气血郁阻

红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖。 推荐饮食——红豆薏米粥 主料：薏米100克，枣（干）25克，赤小豆50克，仙鹤草10克，白砂糖30克 做法：1.将薏米、红豆以温水浸泡半日，大枣去核浸泡；2.用纱布将仙鹤草包好，将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中；3.加水煮成稀粥，撒上糖调味即可。 功效：肺调养食谱，止血调理食谱，清热解毒食谱，防癌抗癌食谱。 绿豆补肝

夏日炎炎，汗流浃背，适合吃一些清淡易消化又有营养的粥品。食粥不仅容易消化吸收，加上合适的食材还可起到清暑利湿、健脾补虚等多种功效。煮粥时应注意，时间宜长不宜短，用火宜温不宜暴，还要注意米和水的比例，不宜中途停火或加水。下面给大家介绍几款夏季养生保健粥，以供选用。 01 荷叶粥 材料：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖适量。做法：将新鲜荷叶洗净，加水适量，大火煮沸后再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。功效：

紫菀治疗产妇癃闭 某天中午，笔者之前的患者打电话说他朋友儿媳妇剖腹宫后小便不下，憋得难受，在医院做了几次导尿后也没有效果，问笔者是否有什么快速的方法可以解决？笔者告知去中药房购买生紫菀50g，水煎服即可。当日晚上六时左右，他回电话说，产妇服中药不到3个小时，小便就通了。 按紫菀有开宣肺气的作用，下病治上，如同生病打点滴，吊瓶要留一个排气孔，又好比“提壶揭盖”法，壶水倒不出来，取掉盖子后，气机不闭